klettern über den meeresbuchten südfrankreichs

klettern über den meeresbuchten südfrankreichs home alle kletterkurse ahs gästebuch kontakt klettern über den meeresbuchten südfrankreichs kletterkurs / -urlaub in den calanques zwischen marseille und cassis mo, 17. - so, 30. märz 2008 wenn es in deutschland oft noch kalt ist, dann ist es in den calanques angenehm warm, so dass sich beste bedingungen bieten sich intensiv mit der sportart klettern zu beschäftigen! die malerische umgebung der calanques zwischen marseille und cassis lädt nicht nur zum klettern ein, sondern auch zum wandern oder einfach nur gemütlich im cafe sitzen. je nach lust und vorerfahrung der teilnehmerinnen gibt es die möglichkeit in gut gesicherten sportklettergebieten erste erfahrungen im klettern zu erwerben, wie auch die klettertechnik zu verbessern und anspruchsvollere routen zu klettern. es gibt auch die möglichkeit mehrseillängen-routen zu klettern oder zur abwechselung auf ausgesetzten, abenteuerlichen wanderwegen die faszinierende landschaft der calanques zu entdecken. der kurs richtet sich an alle, die sich intensiv mit der sportart klettern zu beschäftigen wollen und es lieben sich in einer faszinierenden natur zu bewegen. vorerfahrungen sind nicht notwendig. untergebracht sind wir in einer kleinen, ökologisch orientierten jugendherberge, mit selbstverpflegung bei cassis, die abseits von jedem rummel liegt und einen wunderschönen blick auf die bucht von cassis und das mittelmeer bietet. der kurs richtet sich an alle, die es lieben sich draußen in der natur zu bewegen und lust auf eine woche klettern und verschiedene andere aktivitäten haben. vorerfahrungen im klettern/ bergwandern sind nicht notwendig. veranstalter:allgemeiner hochschulsport der uni-kassel kursleitung:heinz begemann teilnehmer/innen:studierende & bedienstete der uni-kassel und gäste voraussetzungen:keine ort/termin:auberge de jeunesse cassis, calanques, südfrankreich (direkt am mittelmeer)mo, 17. - so, 30. märz 2008 anmeldung:online auf den seiten des allgemeinen hochschulsport (auf der seite etwas nach untern blättern.) das geplante programm für die tage: 1. tag - mo., 17.3. - anreise in fahrgemeinschaften, erstes gemeinsames abendessen auf der terasse der auberge de jeunesse. vertraut werden mit der umgebung und besprechung der nächsten tage. 2. tag - di., 18.. - klettergarten mit vielen reibungsplatten in diesem klettergarten etwas im landesinnern gelegen bieten die reibungsplatten ideale möglichkeiten einige grundlegende klettertechniken zu vermitteln - vor allem vertrauen in die füße! ebenso ist der felsen hier aber auch sehr gut geeignet, die sicherungstechniken zu vermitteln bzw. aufzufrischen, da meistens nur sehr wenig andere personen anzutreffen sind. der klettergarten liegt etwas versteckt, ist aber von der parkmöglichkeit aus in 10 min zu fuß zu erreichen. nach einiger zeit werden wir uns dann den steileren wänden oberhalb zuwenden und die gelernten techniken dort anwenden. hier kann sich jeder langsam an seine persönliche grenze heran wagen, da alle routen bestens gesichert sind und im bereich von 4 bis 7b eine fein gestufte auswahl von routen mit 25 bis gut 30m vorhanden ist. am späteren nachmittag bietet sich dann die gelegenheit zu einem cafe-besuch in gemenos, wo wir auch den wein der örtlichen weinanbau kooperative probieren und anschließend einkaufen können, bevor es dann zum abendessen zurück geht. 3. tag - mi., 19.3. - sportklettergebiet in der calanque de morgiou in der nähe des kleinen fischerörtchens morgiou erwartet uns ebenfalls ein klettergarten, der in bezug auf absicherung und auswahl der individuell gewünschten schwierigkeitsgrade keine wünsche offen läßt. hier wird dann das gelernte vom vortag vertieft und das repertoire an klettertechniken erweitert. anfänger können hier auch ohne großes risiko die ersten vorstiegserfahrungen sammeln. nachdem wir dann den ganzen tag das meer unter uns gesehen und mehr oder weniger am felsen geschwitzt haben, können wir auf dem weg zum cafe in morgiou noch einen zwischenstopp in der kleinen badebucht einlegen und ein erfrischendes bad nehmen. 4. tag - do., 20.3. - calanque de port miou den klettergarten in der calanque de port miou erreichen wir in 20 min zu fuss von unserer unterkunft. hier werden wir dann das eigenständige abseilen üben, standplätze bauen und abbauen. diese techniken benötigen wir dann in den nächsten tagen und die im vergleich zu den beiden vorherigen tagen relativ kurzen routen im linken bereich bieten sich hervorragend an, es so lange unter aufsicht zu üben, bis allen die notwendigen handgriffe zügig von der hand gehen. im anschluss an das klettern können wir dann noch auf einen milchkaffee am hafen nach cassis gehen und/oder eine kleine wanderung zur wunderschönen badebucht in der calanque de port pin. 5. tag - fr., 21.3. - weisse felsen mit viel sonne... bietet ein sehr schönes sportklettergebiet in der nähe der calanque de sormiou. der kalkstein ist hier ganz anders geformt als der an den drei ersten tagen. die andersartigkeit der griffe und tritte hier braucht eine gewisse eingewöhnungszeit, vergrößert aber auch das klettertechnische repertoire. das eigenständige abseilen in den knapp 30m-routen kann hier noch einmal unter aufsicht durchgeführt werden. der ausblick auf das meer und die isle de riou, der leichte wind und das rauschen der wellen lassen den tag hier meistens viel zu schnell vergehen. 6. tag - sa., 22.3. - la traversee ramond - ein mehrseillängen-quergang nach einer halben stunde zu fuss von der jugendherberge erreichen wir die calanque d'en vau. landschaftlich ist sie die reizvollste der vielen calanques. vielleicht noch ein kurzes bad, bevor wir dann den 10 minütigen anstieg über ein schotterfeld zum "trou de canon" nehmen. dort werden wir uns abseilen und sind dann am anfang dieses klettertechnisch leichten, aber landschaftlich extrem reizvollen und abwechslungsreichen quergangs. hier bieten sich alle paar meter neue ausblicke in alle richtungen. die ersten meter kann man frei gehen, bevor dann die gut 200m quergang beginnen. diese werden wir dann in 2er oder 3er seilschaften als mehrseillängenroute klettern. während man in der ersten seillänge noch sichtkontakt hat, ist dies in den nächsten seillängen nicht mehr der fall. so erleben wir die bedeutung einer klaren kummunikation, bzw. wo diese nur eingeschränkt möglich ist, die notwendigkeit von klaren absprachen im vorfeld. 7. tag - so., 23.3. - cret saint michel die cret saint michel ist eine riesige wand mit vielen mehrseillängenrouten unterschiedlicher schwierigkeitsgrade. im vergleich zum vortag ist es wieder sehr gut eingebohrt, so dass wir dort klettertechnisch anspruchsvollere routen mit mehreren seilschaften nebeneinander in ruf- und sichtweite klettern können. 8. tag - mo., 24.3. - rocher des goudes zur abwechselung mal wieder ein klettergarten mit vielen sehr gut abgesicherten routen. hier steht dann mal wieder klettern und die klettertechnik im vordergrund. auch wenn der felsen nicht direkt am meer liegt, so ist der ausblick trotzdem sehr schön: im süden und im westen meer und einige kleine inseln, im nordwesten marseille. die übrigen 5 tage - sportklettergarten, wandern, schwimmen oder klettern im terrain d'aventure? je nach wunsch der teilnehmerinnen und/oder wetter haben wir vielleicht auch schon mal 1-2 tage mit abenteuerlichen wanderungen oder baden + café besuchen verbracht. an den verbleibenden tagen könnenn wir dann noch mehrmals einen klettergarten aufsuchen, die klettertechnik verbessern, das klettern mit mediteranem flair geniessen und anschließend noch einen café au lait zu uns nehmen oder noch einige große 'abenteuer'. zur auswahl stehen diverse mehrseillängenrouten und querungen; routen im schatten oder in der sonne; routen, bei denen man sich erst 200m abseilt und diese dann auch wieder hoch klettern muss! 14. tag - so, 30.3. - abreise nach einem letzten gemeinsamen frühstück auf der terasse mit frischen baguettes, milchkaffee und meerblick gilt es dann abschied nehmen...

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