[ea] stage grandes voies dans les calanques
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[ea] stage grandes voies dans les calanques
je ne sais pas s'il faut encore vous présenter les calanques : un site tout à fait exceptionnel où se marie escalade, randonnées et contemplation des paysages.
ici, la montagne fait face à la mer, les espaces sont grandioses et le terrain de jeu est immense pour qui veut s'amuser dans ce dédale de falaises, de pointes qui se lancent dans la mer ...
nous vous proposons un stage d'une semaine pour faire des grandes voies, du terrain d'aventure, des traversées et ... pas mal de marche !
pour plus d’idées ;-)
quinze jours dans les calanques, quinze jours de rêve
15-22, jour 2 - aiguille de l’eissadon et traversée de l’ecureuil
calanques - jour 1 - traversée ramon & au fil de l’eau
calanques - traversée ramon
voyage dans le cancéou (calanques de morgiou)
calanques - traversée du bec de sormiou
les activités
chaque jour, nous visitons une calanque différente. les journées se passent généralement comme ceci :
- 30 min de voitures jusqu’au parking
- 1h à 1h30 de marche d’approche
- grimpe dans la calanque
- 1h à 1h30 de marche au retour
- et voiture
les courses
les courses sont un mélange d’escalade et de progression sur du terrain non équipé. cela peut être :
- des traversées au-dessus de l’eau (de 3m à 100m à la verticale audessus de l’eau !)
- des grandes voies verticales
- des couennes (voies courtes)
les itinéraires sont généralement très sauvages et magnifiques
quelques idées :
- traversée ramon : rappel par le trou du canon, traversée à 50m au dessus de l’eau dans un secteur très sauvage des calanques. 8 longueurs, dont 2 en 5b.
- traversée du bec de sormiou : traversée facile à 5m de l’eau ; traversée par la grotte de capellan
- traversée de la commune : une très belle et ludique traversée horizontale au niveau de l'eau. niveau 5b-c. 2 longueurs en 6a
- la tabarly : une traversée en terrain d'aventure sur le plateau de castelvieil (c'est très sauvage). la traversée débute par un rappel, c'est une traversée sans retour !
prix
- 140 euros par jeunes pour les 8 jours. cela comprend le transport en minibus, le logement sous tente en camping, la nourriture et l’encadrement. le stage est subventionné par le caf à 35%.
pré-requis
- 6 places
- destiné aux jeunes de 15-18 ans (moins si maîtrise technique et expérience)
- les jeunes de l’ecole d’aventure sont prioritaires
- niveau : 5c en falaise, connaître comment on fait un relais, un rappel, une moulinette. avoir réalisé au moins une sortie grande voie avec l'ecole d'aventure.
matériel personnel
- sac à dos 30-50 litres
- tapis de sol, sac de couchage chaud (ou couverture supplémentaire), popotte, couverts, lampe de poche, une tente pour trois-quatre, affaires de toilettes, petite chaise pliante, ...
- chaussures d’approche ou de rando
- chaussons, baudrier, casque, 2 mousquetons à vis, 1 longe, 1 tube ou un huit, un machard, bonnes chaussures de marche (beaucoup de pierriers). les casques et baudrier peuvent être prêté par le caf.
- chapeau, lunettes de soleil, crème solaire, stick à lèvre, maillot de bain
- téléphone portable + chargeur
vêtements
- pantalon de montagne ou jogging, shorts
- 2 polaires ou pulls
- un très bon coupe vent (le vent peut être très fort), imperméable
- gants, bonnet
- maillot de bain, masque, tubas
- affaires de toilettes (il est bon de se couper les ongles au moins 2 jours avant le départ)
- pharmacie perso
alimentation
- pique nique pour le samedi soir
- 5° pour la tente ...
encadrement
- arnaud saint léger
- marie bouju
inscription
- marie bouju
- de préférence avant le 14/10
- inscriptions fermées le 17/10
réunion de présentation
le mercredi 17 octobre de 19h à 20h30 au caf. nous passerons quelques photos des calanques, présenterons le stage et répondrons à vos questions.
journée de préparation au stage
- le 13/10 week end à st martin la porte
- ou le 21/10 escalade grandes voies
contacts
- responsable de la sortie : arnaud saint léger, 04 79 65 31 57 (après 20h30), 06 22 32 46 23 (hors heures de bureau), envoyer un mail
- marie bouju, 04 79 28 25 09, envoyer un mail
- président du club (si urgent) : roger foucault 04 79 84 25 23 / 06 14 36 80 45
- camping des cigales, 04 42 01 07 34
matériel collectif
+ 4 matériels d'escalade
+ 2 tentes,
- bache à mettre sous le tapis de sol
+ 2 camping gaz + bouteilles
+ cocotte, 2 saladiers, couverts de service
+ rallonge électrique, 2 multi-prises,
- lampe ou 4 grosse piles rondes
- pharmacie
+ 7 radios
- ficelles pour 3 radios
+ topos, carte
+ 2 caisses de rangement
carrefour
- gaz
- produit vaisselle, éponge, pq, sopalain, sacs poubelles
- confiture, céréales, lait, yahourt, beurre
- 3 pates-gruyère-sauve, 1 saucisses lentilles, 1 raviolis, 2 purée-gruyère
- 3 soupes,2 concombre, 2 carottes
- 1 pommes, 1 banane
- 3 yahourts
- ...
- 1 cassoulet, 1 paella, 1 riz avec thon et tomates
- pic nic : saucisson, saladette,
casto
- bache de 3*3
- lampe de garage
- scoth d'électricien (si possible pas bleu) pour marquer le matos
petite pharmacie népalaise
+ sparadra en roulot
+ lopéramine = immodium
+ pochettes de cicatryl
+ du micropure (dès fois qu'il pleuve à torrent dans les calanques ;-) )
+ solupred
+ compresses de gaze stérile
+ coalgan
+ hasaplast
+ thermomètre
grosse pharmacie
+ donormyl (sommifère léger)
+ bande large strapale
+ antalyre
+ povidone iodée
+ ercéryl (diarrhée)
petite pharmacie calanque
+ sparadra en roulot
+ arnica
+ éosine
+ 1 mouchoir usagé
+ gazes stérilse
+ lingettes nettoyantes
+ sparadras
- j'ai à peu près la même chose sauf le mouchoir usagé, avec en plus une bande, du stéritrip
description
date de début:
saturday 27/10/2007
date de fin:
sunday 04/11/2007
responsable:
arnaud saint léger
commission:
ecole d'aventure
lieu:
camping de cassis, dans les calanques
difficulté:
niveau 5c en tête.
dénivele:
rendez vous:
départ samedi 27/10 à 13h30 de pierre cot. retour le dimanche 04/11 vers 14h
2 encadrants
arnaud saint léger
04 79 65 31 57
privé ...
privé ...
marie bouju
04.79.28.25.09
privé ...
privé ...
6 participants inscrits
/ 6 places
félix gérenton
(8)
privé ...
privé ...
privé ...
hugo berard
(11)
privé ...
privé ...
privé ...
jean baptiste jacquel
(3)
privé ...
privé ...
privé ...
pierre bertail
(5)
privé ...
privé ...
privé ...
robin stozicky
(6)
privé ...
privé ...
privé ...
vianney le forestier
(13)
privé ...
privé ...
privé ...
1 participants en attente
thomas bertinotti
(4)
privé ...
privé ...
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